臉上暗沉，皮膚比較粗

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，20歲年輕女性，皮膚暗沉比較粗糙
      指導(dǎo)意見：
      人的皮膚狀態(tài)，膚質(zhì)情況，受到遺傳因素有很大的影響，建議避免暴曬，注意保濕
      

      病情分析：
      你好,根據(jù)你的上述描述你的情況應(yīng)該是屬于皮膚缺水引起的表現(xiàn).
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以平時(shí)注意給皮膚保濕滋潤(rùn)，可以使用雅漾的補(bǔ)水噴霧，希望我的回復(fù)能幫到你。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)你描述的情況，可以從飲食方面來調(diào)節(jié)，去正規(guī)醫(yī)院婦科檢查一下內(nèi)分泌情況。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，避免熬夜，保持充足的睡眠，避免長(zhǎng)時(shí)間在太陽下暴曬，少吃辛辣刺激的食物，進(jìn)食有營(yíng)養(yǎng)的食物保持心情放松。
      
      以上是對(duì)“臉上暗沉，皮膚比較粗”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況可能是臉部皮膚有點(diǎn)粗糙，顏色比較黑，可能和缺乏維生素類有關(guān)的，或者是皮膚護(hù)理不好有關(guān)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議去醫(yī)院皮膚科檢查治療比較放心，用一些美白藥物治療，補(bǔ)充多種維生素類藥物治療，忌辛辣食物及煙酒，多喝水，多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況，考慮你是因?yàn)槠つw比較暗沉導(dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你要注意休息，不要熬夜，多喝水多吃點(diǎn)水果蔬菜，飲食營(yíng)養(yǎng)清淡為宜，注意補(bǔ)水保濕和防曬
      

      病情分析：
      你好，20歲小姑娘愛美心情可以理解，皮膚好壞一方面來自先天，一方面來自后天保養(yǎng)。睡美人睡美人，所以建議清淡飲食多樣化，忌食辛辣刺激性食物，忌食膨化油炸食品，多吃蔬菜和水果，多喝水。保持心態(tài)平和！保證每天大便一次。
      指導(dǎo)意見：
      建議清淡飲食多樣化，忌食辛辣刺激性食物，忌食膨化油炸食品，多吃蔬菜和水果，多喝水。保持心態(tài)平和！按時(shí)作息！保證每天大便一次。可以吃點(diǎn)中藥調(diào)理調(diào)理，