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健身過(guò)后,左后背肌肉拉傷

男 | 21歲 2018-02-05 22:14:14 3人回復(fù) 來(lái)自承德市

健康咨詢描述: 健身過(guò)后,左后背肌肉拉傷,導(dǎo)致腫脹,身體兩側(cè)左胸的肉小于右胸的肉,左側(cè)肋骨下方有點(diǎn)微微突起,躺著時(shí)候。是不是受力不均勻印象的。右側(cè)比左側(cè)有力氣

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桑紅霞
桑紅霞 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 鎖骨骨折,肱骨骨折,脛腓骨骨折,腰椎間盤突出癥,腰 幫助網(wǎng)友:3378稱贊:1
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2018-02-05 22:35:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述像你這樣的情況考慮是高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)引起的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你適當(dāng)運(yùn)動(dòng),不能超強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)也要循序漸進(jìn),建議你可以找專業(yè)的健身教練來(lái)指導(dǎo)。
      

2018-02-05 22:32:08 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,這是訓(xùn)練的不對(duì)稱的結(jié)果導(dǎo)致的,可能對(duì)身體沒(méi)有太大的影響,但是可以適當(dāng)?shù)挠脤?duì)側(cè)的肢體運(yùn)動(dòng)是可以的,慢慢的是會(huì)改善的。
      

孫樹(shù)齊
孫樹(shù)齊 武城縣婦幼保健院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)直性脊柱炎,腰椎間盤突出,骨關(guān)節(jié)炎,肩周炎,頸椎 幫助網(wǎng)友:18227稱贊:12
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2018-02-05 22:32:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況考慮是左側(cè)肌肉拉傷造成的左右肌肉不均。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你不要太緊張,正常人的左右肌肉也是有差別的,近期注意不要再做鍛煉,注意休息幾天就可以恢復(fù)
      
      以上是對(duì)“健身過(guò)后,左后背肌肉拉傷”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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