健康咨詢描述: 從小頭發(fā)就又細(xì)又少又軟,怎么樣讓頭發(fā)變粗又多?現(xiàn)在上高中了,好容易掉頭發(fā)
脫發(fā)主要是由于氣血虛引起毛囊損傷,毛發(fā)脫落的癥狀,建議你可以口服復(fù)方維胺片,配合養(yǎng)血生發(fā)膠囊調(diào)理,減少熬夜,注意休息就可以了
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,從小頭發(fā)就又細(xì)又軟,現(xiàn)在上高中了還容易掉頭發(fā),和學(xué)習(xí)壓力有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你要多吃些富有營(yíng)養(yǎng)的食物,如瘦肉,雞蛋,牛奶,可以多吃點(diǎn)黑芝麻糊,積極鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。
你好,根據(jù)你所描述的情況,容易掉發(fā)頭發(fā)又稀又軟,首先考慮到精神壓力過(guò)大,以及睡眠質(zhì)量差,營(yíng)養(yǎng)不均衡所導(dǎo)致的,建議平時(shí)可以多進(jìn)行戶外活動(dòng),放松精神,減少壓力,多吃優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,以及堅(jiān)果類的食物,例如黑芝麻,核桃花生等可以緩解掉發(fā),起到固發(fā)亮發(fā)生發(fā)的作用。
以上是對(duì)“從小頭發(fā)就又細(xì)又少又軟”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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