健康咨詢描述: 大夫您好!我是一個(gè)新糖尿病患者,血糖控制的不好,請問:最理想的食品吃什么?最適合的水果吃什么?最有益的飮料喝什么?相反,最忌諱的食物、水果、飲料是什么?多喝白開水對糖尿病患者有益嗎?多喝多少有益患者。謝謝大夫。
你好,糖尿病是體內(nèi)胰腺分泌胰島素不足,造成的血糖增高。高血糖會對身體的各個(gè)系統(tǒng)造成損害。所以,必須控制飲食,少吃多餐,每天堅(jiān)持運(yùn)動,監(jiān)測血糖,根據(jù)血糖值來調(diào)整降糖藥用量。不能喝飲料,吃水果要控制量,吃了多少水果,相應(yīng)就需要減少多少主食。盡可能不吃含糖量高的水果,如西瓜。
苦瓜、洋蔥、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物。由于蘋果中糖的吸收緩慢而均勻,從而能降低血糖,尤其是餐后血糖,對糖尿病有利。飲料是不能喝的。
病情分析:
女性73歲,糖尿病患者。可以吃點(diǎn)二甲雙胍治療一下的。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)不要吃太油膩的東西和太甜的東西了,多吃點(diǎn)蔬菜水果,每天堅(jiān)持做一些運(yùn)動。
以上是對“大夫我是一個(gè)新糖尿病患者”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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