健康咨詢描述: 我家孩子今年已經(jīng)十歲了。是一個(gè)女孩,他現(xiàn)在已經(jīng)很胖,很胖了,去年才是60到70斤左右,今年卻已經(jīng)是99斤了,嗯,每一天去到學(xué)校一回來(lái)就跟我說(shuō),學(xué)校的同學(xué)都笑話他,她要減肥,可是我也不知道怎么減,怎么幫他減肥?嗯,請(qǐng)問(wèn)一下教授能不能幫我一下等待你的答案,謝謝!
病情分析:
你好,你說(shuō)的這個(gè)情況,你首先要做的就是改變他的飲食,
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你平時(shí)一定要注意改變他的飲食,你要以身作則,每天陪她去鍛煉。祝成功,
你好,如果采取節(jié)食減肥的話,那對(duì)身體是有很大的傷害的??梢圆扇∩俪远噙\(yùn)動(dòng)的方式,這是最健康的一種減肥方法。盡量三餐少吃一些。
你好,減肥最好最健康的的方法是改變生活方式:包括控制飲食和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),飲食上可以多吃些蔬菜水果,膳食纖維,少吃些含脂肪高的食物,必須堅(jiān)持不懈,一旦放松,容易反彈,同時(shí)也可以用一些中醫(yī)針灸推拿按摩都是有一定效果的。
以上是對(duì)“我家孩子今年已經(jīng)十歲了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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