頑固便秘，蹲在廁所就是下不來

      從兩個方面調(diào)節(jié)，一是飲食搭配更合理，吃含膳食纖維比較高的食物，可以刺激腸道蠕動，避免刺激性食物。二是養(yǎng)成良好的排便習慣，定時解大便，另外就是適當運動增加腸道蠕動。
      

      這個頑固性便秘跟平時的生活習慣是有很大關(guān)系的，建議平時多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，每天養(yǎng)成定時排便的習慣，現(xiàn)在可以使用乳果糖口服溶液，這個可以潤腸通便的。
      

      你好，根據(jù)你提供的信息，頑固便秘，蹲在廁所就是下不來，好幾天去一次。建議你去公立醫(yī)院消化內(nèi)科門診就診，進一步完善相關(guān)檢查評估是否有消化系統(tǒng)器質(zhì)性病變？如果沒有器質(zhì)性病變，考慮可能是功能性便秘，可以使用生物反饋治療
      
      以上是對“頑固便秘，蹲在廁所就是下不來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好親，便秘是一種癥狀不是疾病，與胃腸道疾病、全身性疾病等許多因素有關(guān)系
      指導意見：
      建議你日常生活中多喝水，多吃粗纖維的食物，每天起來空腹喝一杯蜂蜜水幫助排便
      

      病情分析：
      你好，建議你加強體育鍛煉，清淡飲食，多吃粗纖維食物，多喝水，順時針按摩肚子，有助于排便
      指導意見：
      你好，建議你加強體育鍛煉，清淡飲食，多吃粗纖維食物，多喝水，順時針按摩肚子，有助于排便
      

      病情分析：
      你好，這個導致便秘的原因很多，如蔬菜水果進食較少、為了控制體重進食較少、飲水少、缺乏運動，沒有養(yǎng)成規(guī)律排便的習慣等?？梢悦刻焱ㄟ^開塞露納肛刺激排便，這樣不會形成依賴也有助于排便習慣的養(yǎng)成。
      指導意見：
      建議你日常生活中多攝入新鮮蔬菜水果、適當飲水，養(yǎng)成每天清晨無論有無便意均堅持去廁所排便的習慣，這樣養(yǎng)成習慣后才會逐漸的糾正便秘情況。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，不知有無大便干硬，堵塞廁所馬桶的情況。
      指導意見：
      建議您首先從生活飲食習慣上改善，多吃蔬菜，特別是含有纖維素的蔬菜，還要多飲水，每日練習定時排便，改善排便習慣，順時針按揉腹部。如大便干硬，可嘗試口服乳果糖口服液。如不能改善，建議到醫(yī)院就診。
      
      以上是對“頑固便秘，蹲在廁所就是下不來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！