健康咨詢描述: 好多時(shí)候不喜歡自己,不是自己想要的那種狀態(tài),感覺(jué)自己可以變的更好,因此很焦慮怎么辦
病情分析:
您好!根據(jù)您的描述,您這種情況屬于心理方面的問(wèn)題引起的
指導(dǎo)意見(jiàn):
針對(duì)您目前的情況,建議您首先要盡量通過(guò)自我進(jìn)行一些調(diào)節(jié),不要對(duì)自己要求太嚴(yán)格,看看能否有所緩解,如果不行的話,也可以進(jìn)一步咨詢一下心理科的醫(yī)生
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況??紤],可能是有焦慮的癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你時(shí)應(yīng)該多參加有益活動(dòng),轉(zhuǎn)移注意力。多和大家溝通交流,讓生活充滿熱情。
你好,你理想中自己的狀態(tài)是什么樣的,是不是那種精神特別飽滿,干什么都特別迅速,想干什么就干什么,但是你想,長(zhǎng)期處于這種狀態(tài),人可以受得了嗎?讓自己慢慢變好就可以了
以上是對(duì)“好多時(shí)候不喜歡自己,不是自己想要的那種狀態(tài)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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