晚上睡眠不是太好有時候回做夢很多的很煩惱

      病情分析：
      您好！根據您所描述的癥狀分析，您的情況考慮是神經衰弱的癥狀。
      指導意見：
      建議您可以口服谷維素片和維生素類藥物來對癥治療，平常注意平常保持心情舒暢，多做戶外運動鍛煉身體。
      

      神經衰弱的表現與緊張焦慮，工作勞累，或者是晚上過于興奮引起的，建議你晚上不要做過于亢奮的活動事情，口服百樂眠膠囊，谷維素，維生素b6治療。
      

      您好，考慮神經衰弱導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,并注意改善睡眠環(huán)境,有利于減輕大腦興奮狀態(tài),另外養(yǎng)成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情
      
      以上是對“晚上睡眠不是太好有時候回做夢很多的很煩惱”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！