健康咨詢描述: 醫(yī)生。我現(xiàn)在23歲你好、醫(yī)生。我現(xiàn)在23歲.身體很差、干工累了腦袋就跟不上節(jié)奏、感覺腦袋遲鈍。我怎么辦。感覺很多工作的事情、等久了一點(diǎn)才想得出聰明一點(diǎn)的話語和做事
病情分析:
你好你的情況可能是屬于氣血虧虛引起的了平時(shí)可以注意
指導(dǎo)意見:
平時(shí)可以注意飲食盡可能不要吃辛辣的食物,可以多吃一些滋補(bǔ)氣血的食物,保持樂觀心情
病情分析:
像你這種情況的話,是由于您的氣血虧虛導(dǎo)致的建議您最好就是要注意,平時(shí)多運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,盡量避免勞累過度。
指導(dǎo)意見:
一般像這種情況的話,平時(shí)要注意多運(yùn)動(dòng),多活動(dòng)會(huì)比較好。多吃有營養(yǎng)的東西,可以吃中藥來調(diào)理一下身體
病情分析:
身體差,工作累,反應(yīng)遲鈍,長此以往,容易出現(xiàn)身體和心理上的疾病。
指導(dǎo)意見:
建議每天鍛煉身體,適量運(yùn)動(dòng)。減少工作量。多讀書,多思考,多參與社會(huì)活動(dòng)。工作是需要經(jīng)驗(yàn)來積累的,干的時(shí)間長了就能駕輕就熟。
以上是對(duì)“醫(yī)生。我現(xiàn)在23歲、醫(yī)生”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的情況多長時(shí)間了?平時(shí)的睡眠質(zhì)量怎么樣?做過相關(guān)的檢查嗎?
指導(dǎo)意見:
你好,你的情況考慮是過度勞累,或者睡眠不足引起腦供血不足,記憶力和反應(yīng)力下降,注意休息,建議就醫(yī)檢查,調(diào)理免疫力,膳食均衡,鍛煉身體,愿你健康快樂。
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