最近晚上總覺得心慌，偶爾頭疼

      病情分析：
      你好，請問你最近有沒有什么比較大的精神壓力，或者是情緒比較大的波動啊？建議適當體育鍛煉，增強體質，這樣有助于改善睡眠。
      指導意見：
      你好，請問你最近有沒有什么比較大的精神壓力，或者是情緒比較大的波動啊？建議適當體育鍛煉，增強體質，這樣有助于改善睡眠。

      你好，請問你平時工作壓力大不大？目前應該考慮是你睡眠質量比較差，引起我有以下幾個建議，第一，飲食必須規(guī)律，不要暴飲暴食，第二，必須要多參加戶外活動和體育鍛煉，第三，睡覺以前用熱水泡腳。

      你好，你所說的這些情況傲來是個人身心狀態(tài)差的表現(xiàn)，應該進行合理地調整。合理飲食，營養(yǎng)均衡，規(guī)律作息，調整好心態(tài)，避免壓力過大，防止煙酒熬夜勞累受涼，適當?shù)幕顒渝憻挘B(yǎng)成良好的習慣，逐漸地改善，促進恢復正常的狀態(tài)。
      
      以上是對“最近晚上總覺得心慌，偶爾頭疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，根據(jù)癥狀描述，考慮是神經(jīng)衰弱的一些表現(xiàn)，建議去醫(yī)院檢查一下，明確診斷，根據(jù)具體情況可服用些安神鎮(zhèn)靜的藥物治療一下，日常注意休息，避免熬夜。
      

      病情分析：
      你好！不知你是處在什么階段？學生還是工作？你晚上覺得心慌，頭疼，可能是因為精力過于集中，勞累所致。
      指導意見：
      建議無論工作還是學習，一定要勞逸結合。如果經(jīng)常處于這種狀態(tài)，會導致睡眠不足，心臟功能也可能受到影響，