白天有時(shí)候可以睡一天到晚上不睡還鬧

      尊敬的女士您好您說你又睡眠的顛倒的問題我不知道您的年齡如果您是五十歲左右的女人有可能有更年期可以到醫(yī)院婦產(chǎn)科看看哪些藥吃一下調(diào)節(jié)一下如果你的年齡六七十歲左右你可能有睡眠的障礙，老年人都會(huì)有睡眠障礙，可以吃一些安眠片，如果你還很年輕，三四十歲甚至20多歲左右。建議你規(guī)律睡眠。盡量白天不睡適量運(yùn)動(dòng)好好吃飯多吃青菜

      病情分析：
      你好，這種情況考慮為生物鐘的紊亂，建議白天不要多睡覺，適當(dāng)?shù)奈缢?br />      指導(dǎo)意見：
      晚上不要熬的太晚，不要過多的看手機(jī)，不要吃咖啡，或者是其它提神的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。

      孩子睡反了，也就是睡眠節(jié)律被打亂了。建議白天盡量減少孩子的睡眠時(shí)間，可以和孩子一起玩，晚上孩子睡覺以后建議關(guān)燈睡覺，以免影響孩子的睡眠。
      以上是對(duì)“白天有時(shí)候可以睡一天到晚上不睡還鬧”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！