健康咨詢描述: 為什么我的小腿越來越粗了,原來很細(xì)的,要怎么才能瘦下來?我有點(diǎn)不愛鍛煉,吃完就躺倒
病情分析:
你好從你的描述看,很有可能就是這個(gè)原因引起的,建議堅(jiān)持鍛煉,
指導(dǎo)意見:
飲食控制,可以做一些健美操,保持心情舒暢,避免重體力勞動(dòng)祝你健康美麗,
指導(dǎo)意見:
空蹬是對(duì)瘦腿的最有效的辦法的,但是需要堅(jiān)持的??盏攀菍?duì)瘦腿的最有效的辦法的,但是需要堅(jiān)持的。空蹬是對(duì)瘦腿的最有效的辦法的,但是需要堅(jiān)持的。
病情分析:
你好,首先,想減肥的話,靜靜躺著是絕對(duì)不可能減肥成功的。
指導(dǎo)意見:
建議你最好在剛吃過飯盡量別躺著,應(yīng)該適當(dāng)活動(dòng)一下,控制飲食攝入量,加上每天鍛煉身體,才能達(dá)到減肥的目的。
以上是對(duì)“為什么我的小腿越來越粗了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
小腿是機(jī)體的重要器官,小腿的主要組織是肌肉、脂肪和骨骼
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你敘說的情況,這樣的情形建議多做些上肢性的運(yùn)動(dòng),促進(jìn)脂肪和肌肉在腰部以上發(fā)育,同時(shí)要適量對(duì)于腿部進(jìn)行按摩,減少脂肪量
病情分析:
您好,吃完飯就躺下,缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉健身,小腿不長粗都很難。
指導(dǎo)意見:
建議作息規(guī)律,飲食上均衡營養(yǎng),不要過多攝入高油高脂食物。多做瘦腿的健身運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持做不懈怠就會(huì)有效果。
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