健康咨詢描述: 你好,我媽媽是腦出血患者,今年已經(jīng)9年了最近已經(jīng)有半年多了每晚只睡2個小時左右怎么辦啊
根據(jù)您所描述的主要癥狀和提供的相關情況分析主要考慮以下幾個方面的可能性,一是腦出血后遺癥,二可能是睡眠障礙。建議您到醫(yī)院行相關檢查以確診。
可以服用一些藥物對癥治療的啊,這樣睡眠太少了對身體也沒有好處啊,也可以聰食療方面入手,也可以適當做一些按摩之類的都可以的,綜合調理吧,注意定期復查腦部。
你好,針對你媽媽出現(xiàn)的失眠,俗話說,心靜則眠安。通常情況下,失眠是由于睡覺時出現(xiàn)焦慮、緊張、不安等情緒而導致遲遲不能入睡的。失眠不可怕,可怕的是對于失眠所造成后果的焦慮、擔心和恐懼,而且可能存在無法控制的胡思亂想,越控制越想,越想越控制,并形成了惡性循環(huán)。所以希望你媽媽在睡覺時盡量放松自己的身心,平復自己的情緒,排除一切私心雜念,這樣才能讓自己安然入睡。如果存在長期嚴重失眠的話,可以睡前臨時服用一到兩片鎮(zhèn)靜安眠藥來幫助入睡,但是最好不要長期大量服用。
以上是對“我媽媽是腦出血患者,今年已經(jīng)9年了最近已經(jīng)有半年多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活要有規(guī)律老人可以適當做一些力所能及的勞動,但不可過于勞累??刂聘哐獕?。
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