健康咨詢描述: 空腹血糖6.74吃一周重要6.66經(jīng)??诳剩罱荒晗?,自己控制飲食,怎么緩解她口渴急
病情分析:
您好,根據(jù)您的情況,血糖在正常范圍偏高點(diǎn),最好查一下餐后兩小時(shí)血糖情況,口渴可以配合中藥調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
建議最好系統(tǒng)查一下血糖情況,有條件的話查一下三餐前后血糖情況,口渴可以喝點(diǎn)天花粉泡水喝。
這種情況能吃完控制嗎,有什么可以好的解決口渴這問題
血糖正常了,舌苔好轉(zhuǎn)了,自然就不會(huì)口渴了
病情分析:
口渴表示你血糖依然很高,身體為了“減負(fù)”把部分血液中的糖分通過尿液排出,是由于尿的多所以口渴。只要血糖穩(wěn)定了,口渴癥狀馬上會(huì)消失的。
指導(dǎo)意見:
每頓吃6-7成飽,要求血糖達(dá)到或接近控制指標(biāo)
1谷類薯類及雜豆,250-400克,水1200毫升,食物多樣,谷類為主,精細(xì)搭配
2蔬菜類300-500克,水果類200-400克,血糖控制不理想,少吃點(diǎn)水果,多吃蔬菜
3禽肉類50-75克,魚蝦類50-100克,蛋類25-50克,常吃魚,瘦肉,
4奶類及奶制品300克,大豆類及堅(jiān)果30-50克,每天要喝奶
5油25-30克,鹽6克高的不多最好是合理的飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),接近標(biāo)準(zhǔn),就不必吃藥控制。
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