夢魘，其實應(yīng)該說是個噩夢

      不會的。夢終究就是夢，和現(xiàn)實不同，你就是因為睡眠的原因造成的做噩夢。
      建議你睡前泡泡腳，堅持一段時間會有效果；養(yǎng)成好習(xí)慣，形成規(guī)律的作息時間；睡前盡量少喝水，不要喝濃茶、咖啡和酒，也不要吃辛辣刺激性的食物；給自己營造一個安靜舒適的睡眠環(huán)境；可服用谷維素和維生素，幫助調(diào)節(jié)神經(jīng)，促進睡眠。
      

      病情分析：
      你好。很樂意為你解答。病情回顧：患者，女性，18歲，夢魘
      指導(dǎo)意見：
      臨床建議：第一，夢中的是假象，不要害怕。你做夢和吳亦凡睡在一起就真的和吳亦凡在一起嗎？答案是否定的。
      

      不會的，只是做夢而已，夢只是人入睡后部分腦神經(jīng)細胞的再次活躍，正常生理現(xiàn)象，不要害怕，放松自己，白天工作學(xué)習(xí)不要太緊張，勞逸結(jié)合，祝天天開心快樂！
      
      以上是對“夢魘，其實應(yīng)該說是個噩夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！