健康咨詢描述: 我現(xiàn)在小腿里面的筋酸按壓會疼屁股有點疼不能久坐腰酸站起來走走會好很多。拍片子說腰椎不嚴重現(xiàn)在我懷疑是筋膜炎或者腰肌勞損。但是癥狀好像都符合
你的這種情況腰臀部慢性軟組織勞損引起的,可給予推拿按摩,理療,針灸針刀,內(nèi)熱針,銀質(zhì)針,浮針等方法治療。平時避免久站久坐,一定要注意多運動。
這種情況下應當注意休息,避免彎腰負重,避免腰部的劇烈活動,避免長時間維持一個姿勢,還應當糾正不良姿勢。局部可以用扶他林軟膏,還可以給予理療,熱敷,推拿按摩等
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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