健康咨詢描述: 出現(xiàn)掉發(fā),視力下降,體力不支,現(xiàn)在戒掉能恢復(fù)一切出現(xiàn)的問題嗎?
我不知道你說的戒掉什么。有可能是熬夜,精神壓力較大,睡眠不足,用藥過度,長時(shí)間看電子產(chǎn)品導(dǎo)致。規(guī)律作息,保證充足睡眠,避免熬夜,放松心情,多喝水,多吃蔬菜水果和高蛋白的飲食??梢钥纯雌つw科,神經(jīng)內(nèi)科和眼科。
你好,可以,宜吃具有補(bǔ)腎壯腰、強(qiáng)筋健骨作用的食品,傳統(tǒng)補(bǔ)腎枸杞和芡實(shí)、瑪咖、人參等同樣具有補(bǔ)腎功效的食材配在一起,對(duì)補(bǔ)腎效果很好。
你好,你那這種情況,我建議你還是吃一些中藥進(jìn)行調(diào)理一下是不是有一些腎虛的情況所引起的。這些掉頭發(fā),視力下降的情況。堅(jiān)持服用一段時(shí)間看看
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