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跑步,經(jīng)常跑著跑著,肚子不舒服

男 | 23歲 2018-01-31 11:10:09 4人回復(fù) 來(lái)自珠海市

健康咨詢描述: 跑步,經(jīng)常跑著跑著,肚子不舒服,怎么回事啊

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

袁水英
袁水英 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 上消化道出血,膽石癥,疝氣,闌尾炎,胰腺炎 幫助網(wǎng)友:6061
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2018-01-31 11:12:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你提供的情況,應(yīng)該是你跑步前沒(méi)做熱身運(yùn)動(dòng)或飯后時(shí)間短。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你每次跑步時(shí),先熱身5至10分鐘。飯后不能馬上就去跑步。至少要一小時(shí)以后。

趙艷
趙艷 雅安市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療皮膚病濕疹,銀屑病,黃褐斑,痤瘡等各 幫助網(wǎng)友:8950稱贊:1
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2018-01-31 11:15:25 我要投訴

      你這種情況考慮運(yùn)動(dòng)后引起的腸痙攣。在運(yùn)動(dòng)之前,最好先做熱身運(yùn)動(dòng)。并且適當(dāng)運(yùn)動(dòng),不要速度過(guò)快,運(yùn)動(dòng)量不要過(guò)大,出現(xiàn)腸痙攣時(shí)及時(shí)休息

徐哲
徐哲 湖州市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心律失常,抑郁癥,失眠,注意力缺陷多動(dòng) 幫助網(wǎng)友:46172稱贊:975
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2018-01-31 14:27:20 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      從以上的情況分析,表現(xiàn)為跑步時(shí)候出現(xiàn)腹部不適,個(gè)人分析需要考慮可能為腸道功能紊亂和,可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院查腹部彩超和腹部X線等以助于明確病情
      以上是對(duì)“跑步,經(jīng)常跑著跑著,肚子不舒服”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-11-09 16:15 ask73008323gv 追問(wèn)

感謝醫(yī)生給的意見(jiàn)

2019-11-09 18:16醫(yī)生回答:

不用謝,祝你早日康復(fù)。有問(wèn)題可以再次在線咨詢

王雅晶
王雅晶 哈爾濱市第六醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)各種病毒性肝炎,藥物性肝炎,脂肪肝,肝硬化,重 幫助網(wǎng)友:37774稱贊:1
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2018-01-31 11:13:56 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述情況來(lái)看,主要是由胃腸痙攣引起的,此時(shí)跑友們切不可緊張,可以繼續(xù)緩慢勻速的前行,注意保持呼吸平緩,做腹式深呼吸,不要立刻停下來(lái),愿我的回答能幫助到你。

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