臉上膚色有點黑，怎么才能做到美白
健康咨詢描述： 臉上膚色有點黑，怎么才能做到美白，想請求醫(yī)生給個意見，謝謝啦
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病情分析：
牛奶美白：準(zhǔn)備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱里,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗凈。長期堅持，可以使膚色白凈均勻。
指導(dǎo)意見：
醋鹽美白法：取適量的水(足夠侵泡固體面膜的就可以)，在取適量的醋和鹽加入到水中，醋和鹽加適量就可以不用太多，面膜的功效不在于一次的量，而在于長期的堅持。調(diào)好后侵泡固體面膜半分鐘左右，敷在臉上15-20分鐘后取下
大概要堅持多久
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你好，很高興為您解答問題。你所說的這種情況，可以多吃維生素豐富的蔬菜水果?？梢远嘧雒腊酌婺?。牛奶面膜。黃瓜面膜。也可以到正規(guī)的美容機構(gòu)做光子嫩膚。
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病情分析：
你好，根據(jù)你描述的情況，臉上膚色有點黑，人的膚色是不同的，跟遺傳因素有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見：
建議你平時多吃些新鮮蔬菜和水果，含維c的食物，也可以喝點酸奶，出門兒避免太陽直曬，并且涂抹防曬品。
以上是對“臉上膚色有點黑，怎么才能做到美白”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
你好，如果是本身皮膚黑，那么本色不易改變，但如果是本色不黑，可以通過外養(yǎng)內(nèi)調(diào)改變！
指導(dǎo)意見：
可以通過中醫(yī)進行調(diào)理，將各臟器功能改善至最佳狀態(tài)，然后再行外養(yǎng)，飲食清淡，易消化，忌辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，多運動，排除體內(nèi)毒素，每周2次面膜，一年四季做好防曬，選擇合適的護膚品，避免熬夜，保證充足的睡眠，相信你會有理想的皮膚！
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