延緩皮膚衰老

      您好，目前感覺皮膚衰老的快了這種情況一定要適當(dāng)?shù)难a充，膠原蛋白可以延緩衰老，并且飲食上多吃蔬菜水果，多喝水，而且要多做戶外運動，增加肌肉的彈性，另外可以適當(dāng)?shù)淖銎つw的護(hù)理，盡量延緩皮膚的衰老，保持年輕。
      

      您好，根據(jù)您的情況來看的話，建議您平時一定要多吃水果蔬菜補充維生素，不要吃辛辣刺激性的食物。避免暴曬避免熬夜，保持愉快的心情，勞逸結(jié)合，這樣的話有助于延緩皮膚衰老，可以涂抹蘆薈膠，涂抹維生素e乳膏。
      

      女士您好，肌膚松弛多數(shù)是因為膠原蛋白的流失，熬夜、生活不規(guī)律、睡眠不足、營養(yǎng)不良、日曬時間長等也會加快肌膚的松弛速度。 臉部肌膚松弛下垂其實就是肌膚衰老的表現(xiàn)，想要變得年輕一點建議您做深藍(lán)射頻，效果立竿見影，術(shù)后會明顯的比同齡人年輕很多。
      
      以上是對“延緩皮膚衰老”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，皮膚老化主要是和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系，注意調(diào)節(jié)日常規(guī)律的生活。平時注意多喝水以及多吃些蔬菜水果，可以補充維生素c幫助抗老化，局部使用維生素e乳膏可以加速皮膚代謝，較少皺紋。
      

      您好，平時多吃水果蔬菜，例如番茄、西紅柿、菠菜，多喝些牛奶，多吃豆類食品，因為大豆中含有豐富的維生素E,不僅能夠破壞自由基的化學(xué)活性，從而抑制皮膚衰老，更能防止色素沉著于皮膚。