有白白的舌苔，輕微的齒痕

      病情分析：
      你的情況考慮是脾胃虛寒引起的癥狀，通常會(huì)有腹瀉，消化不良等情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議日常禁忌辛辣生冷食物，同時(shí)口服補(bǔ)脾益腸丸，固本益腸片，黃芪精等藥物。
      

      病情分析：
      舌頭的情況一般是脾胃虛弱，不能消化食物，導(dǎo)致出現(xiàn)不舒服的情況。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意飲食要清淡，多進(jìn)行足三里穴的按摩調(diào)理，可以使用參苓白術(shù)散進(jìn)行健脾調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好針對你的描述情況來看，你這個(gè)主要考慮一個(gè)脾胃虛寒引起的癥狀！
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要緊張，平時(shí)一定要注意飲食清淡規(guī)律避免辛辣及油膩刺激，口服補(bǔ)脾健胃顆粒調(diào)理一下！
      
      以上是對“有白白的舌苔，輕微的齒痕”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你服務(wù)，你可以吃些健脾祛濕的中藥及食物
      指導(dǎo)意見：
      你好，藥物上可以吃些參苓白術(shù)散，食物上可以吃些赤小豆，薏苡仁，等食物，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)
      

      病情分析：
      你好，據(jù)你描述這種情況應(yīng)該是痰濕比較重的表現(xiàn)，與飲食作息不規(guī)律有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意作息規(guī)律，飲食適當(dāng)宜多吃紅豆、薏米、冬瓜這類去痰濕的食物。希望我的回答對您有幫助！
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)敘述考慮是脾虛濕盛導(dǎo)致的不適，建議增加運(yùn)動(dòng)，保證足夠的睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      中成藥建議服用清熱祛濕顆粒加藿香正氣軟膠囊，有化濕行氣醒神的作用，多食用新鮮的水果和蔬菜。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，主要是控制主食，熱量和脂肪的攝入，低鹽低油，少吃油膩肥厚，高膽固醇食物。多吃新鮮蔬菜水果，及含鉀、鈣、維生素C的食物。
      指導(dǎo)意見：
      建議，注意合理、均衡膳食，避免暴飲暴食，每天堅(jiān)持體育鍛煉，注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚刷牙，飯后漱口的習(xí)慣。注意個(gè)人衛(wèi)生。
      
      以上是對“有白白的舌苔，輕微的齒痕”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      1、多吃一些蔬菜、水果，尤其是深色蔬菜；2、適當(dāng)增加海產(chǎn)品攝入，如海帶、紫菜、海產(chǎn)魚類等；3.多吃含鉀豐富的食物；4、宜吃鈣含量豐富食物；5、多吃含維生素C豐富的食物。
      指導(dǎo)意見：
      1、控制熱能，控制主食及脂肪攝入量，盡量少吃或不吃糖果點(diǎn)心、甜飲料、油炸食品等高熱能食品；2、減少烹調(diào)用鹽量，盡量少吃醬菜等鹽腌類食品；3、少吃肥肉及各種動(dòng)物性油脂，控制動(dòng)物腦子、魚籽等高膽固醇食物；4、忌飲酒過量。