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從年前到現(xiàn)在身高差不多沒(méi)長(zhǎng)扎個(gè)才可以長(zhǎng)高而且我跟腱

男 | 17歲 2018-01-30 11:07:48 5人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢(xún)描述: 從年前到現(xiàn)在身高差不多沒(méi)長(zhǎng)扎個(gè)才可以長(zhǎng)高而且我跟腱大概只有20cm扎個(gè)讓跟腱變長(zhǎng)他們說(shuō)跟腱長(zhǎng)點(diǎn)彈跳好謝謝

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王軍
王軍 徐州市銅山區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 呼吸,消化系統(tǒng)疾病,新生兒黃疸,新生兒窒息,新生兒 幫助網(wǎng)友:37910稱(chēng)贊:1
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2018-10-01 23:33:20 我要投訴

      你好,這個(gè)小伙子,建議你多吃含鈣多的食物,如牛奶,豆制品,骨頭湯,蝦,另外多打籃球,羽毛球,注意休息,避免熬夜,保證充足的睡眠時(shí)間,應(yīng)該能長(zhǎng)高的。
      

楊懷云
楊懷云 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒心肌炎,小兒感冒,扁桃體炎,消化不良,淋巴結(jié)炎 幫助網(wǎng)友:24662稱(chēng)贊:245
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2018-01-30 11:12:08 我要投訴

      病情分析:
      個(gè)子的高低主要和先天遺傳,還有后天飲食鍛煉睡眠都是有直接關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      目前你這個(gè)年齡還處于青春發(fā)育期,還有可能長(zhǎng)高,建議多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物,經(jīng)常鍛煉身體,這樣有利于長(zhǎng)個(gè)子
      

許輝
許輝 新寧縣金石鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 上呼吸道感染,慢性支氣管炎,慢性胃炎,面神經(jīng)炎,頸 幫助網(wǎng)友:22395稱(chēng)贊:24
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2018-01-30 11:12:49 我要投訴

      病情分析:
      你好,同學(xué),人的身高跟遺傳關(guān)系比較密切,跟后天的營(yíng)養(yǎng)飲食鍛煉也是有一定關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,你目前17歲,應(yīng)該來(lái)說(shuō)則父母不是很矮,應(yīng)該還是有很大增長(zhǎng)空間的。建議你均衡飲食,適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉,補(bǔ)充點(diǎn)鈣劑,戒掉手淫等各種不良生活習(xí)慣。
      
      以上是對(duì)“從年前到現(xiàn)在身高差不多沒(méi)長(zhǎng)扎個(gè)才可以長(zhǎng)高而且我跟腱”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

韓希乾
韓希乾 館陶縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性胃炎,中耳炎,抑郁癥,白癜風(fēng),蕁麻疹,頸椎病, 幫助網(wǎng)友:4303
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2018-01-30 11:14:10 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你的情況,可以試一試,這個(gè)主要是身體內(nèi)部的,外界的刺激,只是輔助的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      保持積極樂(lè)觀的心態(tài),針灸推拿,避免勞累,避免情志緊張,主要是先天因素占主要因素,心態(tài)很重要?
      

陸毓嬌
陸毓嬌 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒支氣管炎,肺炎,消化不良,便秘 幫助網(wǎng)友:3274稱(chēng)贊:1
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2018-01-30 11:22:51 我要投訴

      病情分析:
      你好親,根據(jù)你所描述的情況來(lái)看,長(zhǎng)高高峰期已過(guò),現(xiàn)在不明顯示長(zhǎng)高。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      目前你還有長(zhǎng)高機(jī)會(huì),只是不明顯示而已,建議多參加體育鍛練,多吃含含豐富蛋白質(zhì)食物。
      

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