健康咨詢描述: 我的焦慮癥總是好不了,這個(gè)病到底是怎么形成的?現(xiàn)在的我不受人歡迎,其創(chuàng)造力和適應(yīng)力也較差。社會(huì)適應(yīng)不良。
想得到怎樣的幫助:焦慮癥形成
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的這種情況考慮最好可以到醫(yī)院看一下。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)一定要注意保持心情愉悅,最好可以適當(dāng)?shù)某鋈ド⑸⑿募纯傻摹W詈萌メt(yī)院心理科看一下就行。
焦慮癥與遺傳因素有關(guān),和個(gè)人的認(rèn)知能力、個(gè)人的性格特點(diǎn)、也會(huì)因受到不良事件的刺激有關(guān)系,還與一些軀體疾病有關(guān)系,是神經(jīng)癥的一種。
病情分析:
您好,焦慮癥屬于一種心身疾病,和性格,成長(zhǎng)環(huán)境,壓力等等因素有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議您,到大醫(yī)院的醫(yī)學(xué)心理科就診,這個(gè)除了吃抗焦慮藥之外,還可以做做心理疏導(dǎo)。
以上是對(duì)“焦慮癥形成”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
焦慮癥與本人性格比較敏感,有很大的關(guān)系,焦慮癥是需要專業(yè)治療的,這個(gè)屬于心理神經(jīng)癥的一種,主要就是抗焦慮的藥物以及專業(yè)的心理疏導(dǎo)治療為主,平時(shí)也要注意自我調(diào)理,自己可以練習(xí)一些放松訓(xùn)練,像是深呼吸放松訓(xùn)練,肌肉放松訓(xùn)練等
焦慮癥的原因有很多,主要是環(huán)境,心理和社會(huì)因素,建議生活中不要給病人太大的壓力,要多做一些感興趣的事情來轉(zhuǎn)移注意力。有時(shí)間要多出去散散心,要注意提高內(nèi)心的承受能力。最好去醫(yī)院配合醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)的檢查治療。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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