孩子14歲了，應(yīng)該非常好入睡的年齡

      您好。您的孩子入睡很困難。發(fā)生了睡眠障礙。你要了解一下孩子在校時學(xué)習(xí)情況。有沒有壓力？同學(xué)之間的關(guān)系如何做好心理疏導(dǎo)工作。多關(guān)心體貼孩子。不要給孩子施加壓力。
      

      你好：注意創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，保持安靜，燈光幽暗，睡前用熱水泡腳，不看刺激性的電視，保持情緒穩(wěn)定，積極參加體育鍛煉，睡前喝杯熱牛奶，有助于促進睡眠。
      

      病情分析：
      你好，孩子，從小的時候睡眠就少。如果沒有出現(xiàn)白天精神不振。那就不用緊張。
      指導(dǎo)意見：
      如果，孩子晚上睡得少，白天出現(xiàn)精神萎靡。上課的時候注意力不能集中。那么就要干預(yù)了。最好喝一些中藥調(diào)理。
      
      以上是對“孩子14歲了，應(yīng)該非常好入睡的年齡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據(jù)你簡單描述的情況分析，小孩入睡困難，考慮是有學(xué)習(xí)壓力太大，
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以吃點中藥安神，平時注意飲食規(guī)律營養(yǎng)均衡，適當放松一下心情，不要有太大壓力
      

      病情分析：
      你好，引起小孩子難以入睡的原因有很多，一，可能是他個人習(xí)慣造成的，二，也可能是缺鈣，三，可能體內(nèi)有寄生蟲。
      指導(dǎo)意見：
      建議你一個要調(diào)整他睡眠習(xí)慣，白天減少睡眠時間，作息要有規(guī)律，同時注意補充鈣，晚上臨睡前喝一杯牛奶。調(diào)整一下看看，如不行，去醫(yī)院檢查一下