長(zhǎng)期頭玩手機(jī)這兩天脖子后面痛醫(yī)生怎么才不痛很難受啊
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病情分析：
你好這位朋友，你描述的你長(zhǎng)期玩手機(jī)，這兩天脖子后邊痛，怎么進(jìn)行治療。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
指導(dǎo)意見(jiàn)，可以用熱敷，拔罐，然后貼敷芎芷痛瘀散。不能老玩手機(jī)了。經(jīng)常遠(yuǎn)眺。
怎么康復(fù)。不痛了醫(yī)生
可以用熱敷，拔罐。
熱敷多少天可以好
熱敷四五天，就能好。
謝謝醫(yī)生祝你幸?？鞓?lè)我還是多活動(dòng)脖子吧脖子痛真的太難受
是的，也可以按摩治療。
按摩恢復(fù)快？還是熱敷快？按摩每天要多長(zhǎng)時(shí)間
一天按摩兩次，一次半個(gè)小時(shí)左右
今天沒(méi)痛了但是活動(dòng)脖子就越痛
按摩，拔罐，加上貼膏藥。
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根據(jù)你的情況描述考慮是長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)導(dǎo)致的肌肉痙攣，那么這種情況下要注意休息，避免勞累外傷受涼，端正身體姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，注意睡硬板床，避免枕頭太高太軟，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，雙氯芬酸鈉，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松，可以局部熱敷，輕柔按摩，避免暴力，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉，打羽毛球游泳。一定避免長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)。
怎么康復(fù)醫(yī)生
就是上面我給你說(shuō)的那些方法，主要是端正身體姿勢(shì)
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病情分析：
你好，根據(jù)你所說(shuō)的這個(gè)問(wèn)題來(lái)看，這種情況可能是頸椎病。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
所以建議不要長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)。這種情況最好是去醫(yī)院拍個(gè)頸椎片，明確一下。如果是可以去做做理療。
以上是對(duì)“長(zhǎng)期頭玩手機(jī)這兩天脖子后面痛醫(yī)生怎么才不痛很難受啊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
你好根據(jù)你的描述和病情分析，長(zhǎng)期低頭玩手機(jī)造成脖子痛，考慮頸椎病。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你不要長(zhǎng)時(shí)間以低頭玩手機(jī)，電腦，看電視等，這些對(duì)頸椎很不好，可以適當(dāng)?shù)陌茨蜔岱缶徑馓弁础?
怎么康復(fù)不痛了醫(yī)生
建議你去醫(yī)院找醫(yī)生在正確指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)治療。
按摩每天要多長(zhǎng)時(shí)間
你好，根據(jù)你的病情去醫(yī)院找正規(guī)的按摩師用正確方法來(lái)按摩。
外面按摩店不行嗎？
是的，建議你去醫(yī)院進(jìn)行按摩。
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病情分析：
你好，請(qǐng)問(wèn)你查過(guò)頸椎嗎，頸椎有事嗎，最好查個(gè)片字確定些
指導(dǎo)意見(jiàn)：
根據(jù)這個(gè)年齡，還是考慮頸椎有事，可以口服消炎止疼藥物，外用膏藥，另外就是多休息
按摩每天要多長(zhǎng)時(shí)間
你需要先確定下是不是頸椎的事，有時(shí)急性期不能按摩，否則會(huì)起到反作用
昨天熱敷了今天沒(méi)痛了
哦哦，可以考慮用膏藥，
多久能好醫(yī)生馬上用膏藥
緩解很快，用上應(yīng)該當(dāng)天就可以減輕，不過(guò)不會(huì)徹底，
多少天可以徹底醫(yī)生脖子痛真的很難受
不好說(shuō)，具體在觀察觀察唄
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