血壓169，低壓100

      病情分析：
      你好，目前的情況是血壓測量結(jié)果看血壓比較高，那么還是需要注意的，及時心內(nèi)科看看
      指導(dǎo)意見：
      如果反復(fù)的多檢測幾次還是血壓高，那么是需要考慮存在高血壓的問題，這種情況需要考慮降壓藥治療，低鹽低脂飲食

      高血壓患者，首先需要規(guī)律的生活，避免熬夜，避免勞累，保持樂觀的情緒，其次需要低鹽低脂飲食，也就是少油少鹽飲食，第三，每天還要參加適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動，第四，定期復(fù)查血壓，如果通過飲食和運(yùn)動，以及控制體重，不能將血壓控制在正常范圍內(nèi)，那么就需要加降壓藥物來控制血壓，建議高壓控制在120毫米汞柱左右，低壓控制在80毫米汞柱左右。最后，現(xiàn)有證據(jù)表明，降低心腦血管風(fēng)險(xiǎn)的最好辦法是堅(jiān)持地中海飲食或地中海式飲食模式，即富含水果、蔬菜和其他未精制的植物性食物，富含微量元素和酚類物質(zhì)的食物，以及減少添加鈉鹽食物的攝入。地中海飲食能夠大大降低血壓，降低心腦血管風(fēng)險(xiǎn)。另外，口服降壓藥，建議選用鈣離子拮抗劑，平穩(wěn)降壓治療。

      你好，我建議你可以先口服雅施達(dá)，如果降不下來的話，再結(jié)合吃絡(luò)活，喜建議你去醫(yī)院做一下心電圖，心臟彩超，以及帶一個動態(tài)血壓監(jiān)測，評估一下24小時整體的血壓情況。
      以上是對“血壓169，低壓100”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！