我那個總長不大，總想擼

      你好，陰莖大小和遺傳關(guān)系很大，如果影響夫妻生活，可以做個手術(shù)延長，將陰阜部位的隱藏陰莖暴露出來，可以延長三厘米左右。陰莖可以通過物理鍛煉來增大增粗?？梢约訌婏嬍碃I養(yǎng)適當增加高蛋白飲食，建議用阿拉伯擠奶法鍛煉，用手從陰莖根部向前推擠，使其充血，長期堅持，可明顯增大增粗。
      

      您好朋友，放松心情不要熬夜勞累過度不要緊張焦慮，順其自然最好。應(yīng)該適當控制手淫，控制性行為。不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品不要吃寒涼食物。多吃核桃枸杞子黑米黑芝麻羊肉牛肉狗肉韭菜雞蛋魚蝦栗子無花果芡實可以有輔助治療效果很好的。
      

      病情分析：
      一般生殖器大小，在青春期以后發(fā)育成熟了，可能和遺傳有一定的關(guān)系，過了青春期一般就不會再生長了。
      指導(dǎo)意見：
      平常一定要加強鍛煉增強體質(zhì)，而且一定要避免手淫啊不主張做手術(shù)，可以口服點六味地黃丸或者是匯仁腎寶
      
      以上是對“我那個總長不大，總想擼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！