我是跑，膝蓋骨下方的韌帶撞到了物體上

      應該去醫(yī)院做一下檢查，如果沒有太大的問題，可以對局部進行熱敷，按摩同時要配合針灸，這樣能夠緩解疼痛，有利于恢復恢復期間要注意多休息，盡量減少走動。

      病情分析：
      您好，根據您描述的病情和提供的情況，考慮是軟組織損傷引起的癥狀。建議您去醫(yī)院拍片檢查。
      指導意見：
      建議您去醫(yī)院拍個左膝關節(jié)片查看有沒有骨質情況，如果排除骨質問題，考慮韌帶損傷，建議您注意休息，注意飲食，加強營養(yǎng)，抬高患肢，促進血液循環(huán)，避免劇烈運動，服用活血化瘀，促進骨代謝藥物對癥支持治療，必要時去醫(yī)院靜脈輸液治療，理療治療。

      病情分析：
      你好根據您描述的情況，考慮有膝關節(jié)韌帶損傷，最好去醫(yī)院拍片，搞清楚是骨折還是韌帶損傷。
      指導意見：
      建議近期不能激烈的運動，最好是制動，受傷24小時之內建議冷敷減少皮下出血，以后進行熱敷加速局部的血液循環(huán)促進受傷愈合，根據情況逐漸開始運動，循序漸進，祝你早日康復！
      以上是對“我是跑，膝蓋骨下方的韌帶撞到了物體上”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，目前你受傷的那個腿，膝關節(jié)活動正常嗎，另外膝關節(jié)有紅腫嗎
      指導意見：
      這種情況至少要考慮有膝關節(jié)韌帶損傷，最好能先休息制動。如果能醫(yī)生查體一下甚至膝關節(jié)做個磁共振看看韌帶和髕骨的情況是更好的。