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去年開始發(fā)現(xiàn)自己有點(diǎn)O型腿

男 | 16歲 2018-01-27 12:12:21 4人回復(fù) 來(lái)自天津市

健康咨詢描述: 去年開始發(fā)現(xiàn)自己有點(diǎn)O型腿,但也不是特別嚴(yán)重,算是輕度的吧,就像問(wèn)問(wèn)不用手術(shù)和器械怎么自己運(yùn)動(dòng)治療,求知

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

趙然然
趙然然 牡丹江市第二人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 外科,骨科常見病及手術(shù)病人護(hù)理;孕產(chǎn)婦,慢性病,老 幫助網(wǎng)友:22504稱贊:5
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2018-01-27 12:17:07 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      問(wèn)題分析:
      所謂[O]形腿,即并雙足自然直立,兩膝之間不以并攏,甚至有很大間隙,這不但有礙健美,嚴(yán)重者也影響動(dòng)作的完成。

2018-01-27 12:18 ask83307287ny 追問(wèn)

能用什么方法矯正嗎?我可以堅(jiān)持每天鍛煉

2018-01-27 12:36醫(yī)生回答:

意見建議:O型腿的矯正方法包括:手術(shù)、正O儀器、夾板、綁腿、鍛煉、矯正鞋墊等。

石玉梅
石玉梅 滕州市羊莊中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,冠心病,急慢性支氣管炎,有機(jī)磷中毒 幫助網(wǎng)友:18550稱贊:4
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2018-01-27 12:18:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)分析。這種情況建議你加強(qiáng)體育鍛煉。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)注意多吃一些,富含鈣質(zhì),豐富的食物。并且要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些魚肝油?;蛘呤蔷S生素D。這樣的話,有利于鈣質(zhì)的吸收。

2018-01-27 12:22 ask83307287ny 追問(wèn)

要用怎樣的鍛煉方式?

2018-01-27 14:58醫(yī)生回答:

多參加1些體育活動(dòng),可以增加鈣的吸收。跳繩,跳高跳遠(yuǎn),等。一些拉伸的動(dòng)作。

韓俊玲
韓俊玲 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性上呼吸道感染,腸胃炎,外感發(fā)熱,肺炎,胃十二指 幫助網(wǎng)友:4990稱贊:2
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2018-01-27 12:18:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答,你這種情況屬于缺鈣導(dǎo)致的骨骼變形。
      指導(dǎo)意見:
      成年O型腿患者,一般無(wú)法通過(guò)保守治療獲得矯正,大部分患者需通過(guò)手術(shù)治療獲得真正意義上的干預(yù)。
      
      以上是對(duì)“去年開始發(fā)現(xiàn)自己有點(diǎn)O型腿”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

邢寶璽
邢寶璽 辛集市新壘頭中心衛(wèi)生院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 腦血管疾病,冠心病,心理疾病呼吸道感染婦幼保健指導(dǎo) 幫助網(wǎng)友:13653稱贊:99
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2018-01-27 12:18:56 我要投訴

      病情分析:
      一般也稱為0型腿,醫(yī)學(xué)上稱為"膝內(nèi)翻"。以兩下肢自然伸直或站立時(shí),兩足內(nèi)踝能相碰而兩膝不能靠攏
      指導(dǎo)意見:
      你好,O型腿的矯正方法包括:手術(shù)、儀器、夾板、綁腿、鍛煉、矯正鞋墊開吃點(diǎn)鈣片的
      

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