健康咨詢描述: 醫(yī)生,我27歲,小腿彎,X型,尤其走的時(shí)候特別丑,還可以矯正嗎?用什么方法矯正,要多久?,
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,這個(gè)可能因?yàn)楣穷^已經(jīng)定型了,這個(gè)還是比較難的。
指導(dǎo)意見:
這個(gè)可能手術(shù)治療都是比較難的,可以盡量平時(shí)衣著打扮方面控制一下就可以了,希望幫到你。
病情分析:
目前最專業(yè)的就是專業(yè)腿科腿型矯正機(jī)構(gòu),專業(yè)治療各種ox腿不直。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)飲食方面多吃蔬菜水果豆制品蛋奶這些含鈣高的食物.多多的戶外活動(dòng)陽光是最好的鈣的來源.
你好,可以通過運(yùn)動(dòng)鍛煉來糾正或改善。平時(shí)可多做下壓腿運(yùn)動(dòng):通常采用直壓腿和側(cè)壓腿。踢腿運(yùn)動(dòng):采用小腿內(nèi)踢法。夾腿運(yùn)動(dòng):雙腳、踝、膝同時(shí)靠攏夾緊,堅(jiān)持?jǐn)?shù)分鐘后放松。平時(shí)走路要注意姿勢。
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