醫(yī)生，。十天前我打籃球腳踝內(nèi)翻扭傷到了傍晚腳踝就腫

      你好根據(jù)你的描述情況來(lái)看，這種崴傷很容易傷到內(nèi)外側(cè)副韌帶，恢復(fù)至少需要一兩個(gè)星期，建議你期間少活動(dòng)，可以配合外用一些云南白藥或是千山活血膏
      

      根據(jù)你的的癥狀考慮軟組織損傷引起的疼痛不適癥狀，可以理療治療。
      建議康復(fù)科就診，需要紅外線理療及針灸，活血化瘀，改善你的疼痛不適癥狀。
      

      你好。根據(jù)您提供的信息看。踝關(guān)節(jié)韌帶拉傷需要至少休息一個(gè)月的時(shí)間。局部理療熱敷，禁止負(fù)重活動(dòng)，如果沒有充分的休息恢復(fù)，以后還會(huì)出現(xiàn)不適或者疼痛的可能
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生，。十天前我打籃球腳踝內(nèi)翻扭傷到了傍晚腳踝就腫”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，打球扭到腳十天了，還痛，建議用淤血阻滯的疼痛藥物。
      指導(dǎo)意見：
      建議少走路，把腳翹高，有助于血液回流，加快好轉(zhuǎn)。還可以針灸，紅外線理療