健康咨詢描述: 要睡著的時候心里不知道什么導致害怕,久而久之發(fā)展成焦慮癥。這幾個月實在睡不著了,到底怎么辦???
想得到怎樣的幫助:焦慮癥的表現(xiàn)及治療
病情分析:
你好,你目前的出現(xiàn)的這種情況,主要考慮是與你最近過度緊張等有關(guān)的。
指導意見:
你好,你目前的情況,可以適當?shù)某鋈プ咦?,散散心情等,使心情舒暢,以及晚上盡量不要熬夜等。
病情分析:
你好!根據(jù)你描述的情況,考慮你有睡眠障礙,這也是一種疾病。
指導意見:
及時前往精神衛(wèi)生專科醫(yī)院就診,看睡眠障礙科,在專業(yè)醫(yī)生指導下進行治療。
病情分析:
焦慮癥的癥狀有很多,心情比較煩躁,你這種情況應該不是的。
指導意見:
如果晚上睡覺,實在睡不著。不要想的過多,可以口服一下安神口服液,或者喝杯純牛奶。
以上是對“焦慮癥的表現(xiàn)及治療”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你目前是否工作生活中壓力太大,平時作息時間怎么樣
指導意見:
建議,注意休息,避免熬夜勞累,注意飲食,忌食生冷辛辣等刺激性食物,如果睡眠較差的話可以口服調(diào)節(jié)神經(jīng),改善睡眠的藥物
病情分析:
您好,根據(jù)你的病情描述,引起焦慮癥的原因很多,首先考慮您是心理因素導致的焦慮癥。
指導意見:
您好,建議您放松心情,保持良好的心態(tài),自我調(diào)節(jié)一下,必要時咨詢心理醫(yī)生,做心理疏導交流溝通,適當聽音樂,散步,旅游,調(diào)整好心態(tài),心情好了,睡眠就好了,疾病會離你而去。
到專業(yè)權(quán)威的心理醫(yī)院進行檢查治療,邊緣型人格障礙患者大約占普通人群的1%-3%,是臨床上最常見的一種人格障礙。它起病于成年早期,突出的表現(xiàn)是:明顯的情緒不穩(wěn)定,極其不穩(wěn)定的人際關(guān)系。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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