健康咨詢描述: 我有輕度抑郁癥怎么治療好?過(guò)分貶低自己的能力,以批判、消極和否定的態(tài)度看待自己,把自己說(shuō)得一無(wú)是處,前途一片黑暗。
想得到怎樣的幫助:怎樣治療抑郁癥好
你好,根據(jù)你的描述:建議您平時(shí)保持愉快的心情,多參加戶外活動(dòng),多聽愉快的音樂(lè),避免消極的情緒。必要時(shí)可進(jìn)行心理咨詢。希望我的回復(fù)能夠幫助到你。
指導(dǎo)意見:
你好,注意多去運(yùn)動(dòng)鍛煉,培養(yǎng)自己的朋友圈,保持心情舒暢,多去呼吸新鮮空氣,做自己喜歡的工作,適當(dāng)看書,完善自己的品質(zhì)。。
病情分析:
根據(jù)癥狀患者應(yīng)該是抑郁癥,為肝氣郁結(jié)導(dǎo)致腦部供血不足,腦部供血不足,因此頭暈,焦慮。
指導(dǎo)意見:
建議給予疏肝理氣,解郁藥物如逍遙丸,柴胡疏肝散治療,保持平和心態(tài),勿勞累。
以上是對(duì)“怎樣治療抑郁癥好”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
您好,抑郁癥是一種常見的精神疾病,排解煩惱的方法可以從自我心態(tài)調(diào)整開始,樹立正確的心態(tài),相信自己有這樣的信心可以治愈此疾病。其次可以從其他方面去排解,比如可以從興趣愛好方面,多點(diǎn)做自己喜歡的事情,分散注意力。再次還可以從日常生活中去做起,比如可以多散心,多鍛煉,多找朋友聊天,把內(nèi)心的抑郁都發(fā)泄出。最好到專業(yè)的醫(yī)院接受正規(guī)的檢測(cè),配合醫(yī)生治療!
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
本品用于疏肝健脾,養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。用于肝郁脾虛所致的郁...[說(shuō)明書]
治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書]
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