健康咨詢描述: 心臟時不時咕嚕一下就像被人捏了一下的感覺,整個人會被嚇了一跳,我自己總結(jié)了一下,一般出現(xiàn)在跑步一段時間時出現(xiàn),如果跑完步做擴(kuò)胸運動出現(xiàn)的幾率大大增加,有時候坐久了玩電腦也會出現(xiàn),感覺是我含背,就是雙肩向前聳的動作造成的,不知道是不是我的動作拉扯到心臟了?不然為什么擴(kuò)胸運動這么容易出現(xiàn)呢?
根據(jù)你的情況描述考慮是長時間一個姿勢導(dǎo)致的肌肉痙攣,那么這種情況下要注意休息,避免勞累外傷受涼,端正身體姿勢,避免長時間一個姿勢,注意睡硬板床,避免枕頭太高太軟,口服消炎鎮(zhèn)痛藥物,雙氯芬酸鈉,緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松,可以局部熱敷,輕柔按摩,避免暴力,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運動,鍛煉,打羽毛球游泳。避免局部受到壓迫,避免趴著睡覺,如果不能減輕,需要到醫(yī)院去檢查一下有沒有心臟疾病。
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