健康咨詢描述: 近期單位進行體檢,血脂有點高,聽說海豹油能有效降脂。不知道其效果如何,想買幾瓶來吃,請醫(yī)師們指點,謝謝。
病情分析:
血脂升高和飲食運動有一定關(guān)系,血脂過高有可能引起血栓的形成。
指導意見:
建議清淡飲食,多飲水,多吃蔬菜水果,少吃油膩食物,增加體育鍛煉,有利于身體恢復。
您好根據(jù)您的提問,海豹油這個東西不是藥品,充其量算是保健品,想要控制血脂還要從根源上入手,健康的低脂飲食加上適量的有氧運動才是健康降脂的關(guān)鍵!
你好,血脂偏高建議你平時注意控制飲食,少油膩食物,不吃家禽類皮和動物內(nèi)臟,不吃高脂食品肥肉蛋黃等,最好清淡易消化飲食,適當活動鍛煉身體,避免久坐久臥。
以上是對“近期單位進行體檢,血脂有點高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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