健康咨詢描述: 我今天17歲最近買了幾包酸奶是那種稠稠的酸奶請問對身體有害嗎有助于減肥嗎
指導(dǎo)意見:
您好,根據(jù)您的描述,這種酸奶在市面上是有的,正規(guī)廠家的里面會含有很多益生菌,雖然不能確定是否可以減肥,但是可以調(diào)理胃腸道功能,對你的腸胃都是有好處的。
病情分析:
你好,酸奶有促進(jìn)胃液分泌、提高食欲、加強消化、降低膽固醇的作用。
指導(dǎo)意見:
減肥可以通過合理的膳食搭配運動進(jìn)行,少吃零食和甜食,適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息規(guī)律。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述情況,稠稠的酸奶好喝,對身體沒有傷害的。
指導(dǎo)意見:
可以調(diào)理胃腸道的酸堿度,有利于胃腸道的消化功能,不是減肥食品,建議你放松心情愉快生活,吃飯要均勻,保證充足睡眠,參加活動
以上是對“我今天17歲最近買了幾包酸奶是那種稠稠的酸奶請問對”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,是你買了幾包酸奶,想減肥。酸奶對身體無害。
指導(dǎo)意見:
建議:酸奶是牛奶經(jīng)益生菌發(fā)酵后做成的,對人體無害,可放心食用。酸奶保持了牛奶的營養(yǎng)成分,更添加了對人體有益的成分,蛋白含量豐富,對減肥有益。
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