我13歲的時候經(jīng)常手淫到現(xiàn)在

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在還處于青春期，身體還處在生長發(fā)育階段，會長高的。
      指導(dǎo)意見：
      你建議戒除頻繁手淫的習(xí)慣，避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，清淡飲食，作息規(guī)律，保證充足睡眠。平時加強(qiáng)體育鍛煉，避免一個人長期獨處，積極參加戶外活動。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述和提供的相關(guān)信息，看，目前對你的情況大致了解。
      指導(dǎo)意見：
      像這種情況屬于一般情況下不會影響身高，身高主要跟平時的營養(yǎng)狀況，運動量以及父母的遺傳相關(guān)
      

      病情分析：
      你好，長期的過度手淫會對身體造成傷害的，會造成腎虛，乏力。精神不集中等。
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先戒掉這個壞習(xí)慣，平時要生活規(guī)律，不要熬夜，飲食營養(yǎng)多元化，多參加積極有意義的活動，尤其是戶外體育鍛煉，祝你健康。
      
      以上是對“我13歲的時候經(jīng)常手淫到現(xiàn)在”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，建議你盡量戒掉這個習(xí)慣行為，多做運動，跑跳，這樣會長高的
      指導(dǎo)意見：
      建議多做自己喜歡的事情，轉(zhuǎn)移注意力，多運動，也注意飲食，會長高的，不要擔(dān)心
      

      病情分析：
      你好，13歲正在生長發(fā)育期，過度手淫是會影響發(fā)育的，還會容易引起前列腺疾病等
      指導(dǎo)意見：
      建議你盡早戒除，平時積極參加體育鍛煉，注意營養(yǎng)攝入一般來說，還是會繼續(xù)長高的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，現(xiàn)在153cm，你現(xiàn)在才13歲，還有機(jī)會長高。
      指導(dǎo)意見：
      建議，增加體育鍛煉，比如跳繩，打球等，都有利于長高，手淫能造成心理陰影，戒掉這個不好的習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，從十三歲就有不良嗜好，現(xiàn)在多大了，如果年齡小，改掉不良嗜好會再長一些的。
      指導(dǎo)意見：
      要注意休息，合理營養(yǎng)，養(yǎng)成鍛煉的好習(xí)慣，多吃些鈣含量高的食物，喝純牛奶，適宜鍛煉有助于改善！
      
      以上是對“我13歲的時候經(jīng)常手淫到現(xiàn)在”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，手淫并不影響長高的。13歲的話主要是注意做好這些方面。避免影響長高。
      指導(dǎo)意見：
      要抓緊時間的。注意：每天這個年齡要保持有8小時或者以上的睡眠。最好養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。注意多吃富含豐富蛋白質(zhì)（比如說牛奶）以及適當(dāng)補(bǔ)鈣，堅持適當(dāng)運動。健身運動也可以。