健康咨詢描述: 我的鼻子整天發(fā)干,難受總想用手去扣,很重的氣味才能聞到,有很多氣味都聞不到了,有咽炎還有口臭,有時頭疼,記憶力下降很厲害,這種狀況好多年了,最近兩年記憶了退化的很厲害,才引起我的重視,這種情況大概什么原因引起了,想咨詢一下,謝謝!
病情分析:
你好,據(jù)你所述可能患有鼻炎或鼻竇炎,咽炎,鼻塞或鼻腔內(nèi)通氣過暢,干痛等
指導(dǎo)意見:
可口服消炎藥鼻炎藥,鼻部噴保濕消炎作用的鼻霧劑,避免辛辣食物涼風(fēng)異味刺激,出行戴口罩,無效需到醫(yī)院當(dāng)面檢查確定一下
您好,根據(jù)提問來看,建議平時生活規(guī)律,避免進(jìn)食辛辣刺激性食物,不要亂挖鼻腔,多飲水,多食富含維生素的蔬菜水果,爭強(qiáng)體質(zhì),預(yù)防感冒。
就目前癥狀來看,通常是由于睡眠缺乏,壓力過大,飲食不均衡,缺乏運(yùn)動等引起的身體平衡失調(diào)。緩解方法,調(diào)整好心態(tài),注意休息,多喝水,多吃水果蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白,比如蘋果,梨子,,牛奶等,合理的安排運(yùn)動,比如跑步,打球,以增強(qiáng)身體抵抗力,注意口腔衛(wèi)生,做到餐后清水漱口,早晚正確的刷牙,避免摳鼻挖鼻。
以上是對“我的鼻子整天發(fā)干,難受總想用手去扣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意休息,減少操勞,適當(dāng)鍛煉身體。
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