健康咨詢描述: 我最近精力減退或有疲乏感,精力不如以前充沛,自己會感覺到精力大不如以前的狀態(tài),動不動就感覺很累。
想得到怎樣的幫助:抑郁癥應(yīng)該怎樣治療
你好,根據(jù)您對這種情況的描述,這種情況可能是由于長期的精神壓力比較大,供血不足導(dǎo)致的一種癥狀,這種情況建議您平時(shí)多吃新鮮的水果蔬菜,多吃一些營養(yǎng)性的物質(zhì)
病情分析:
你好結(jié)合具體情況,有引起精力減退,身體疲憊情況,需要多注意休息觀察看看,
指導(dǎo)意見:
建議這樣情況這樣情況不是抑郁表現(xiàn),抑郁多表現(xiàn)為心情低落,意志活動減少,表情悲觀情緒等,需要多注意,加強(qiáng)營養(yǎng),多增加活動鍛煉,
可能是工作壓力過大,生活中有不順心的事情影響,最近精力減退有疲乏感,總是感覺很累,如果不放心,建議你到醫(yī)院檢查一下,排除器質(zhì)性病變引起的身體不適,如有必要,及時(shí)接受正規(guī)的治療。在生活中,希望你正常的生活作息,保證充足的睡眠,合理飲食,加強(qiáng)營養(yǎng),經(jīng)常參加一些戶外運(yùn)動,注意勞逸結(jié)合,每天保持愉快心情,積極地配合治療,早日恢復(fù)健康。也可以在藥物治療的同時(shí)輔助心理咨詢治療。
以上是對“抑郁癥應(yīng)該怎樣治療”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好,抑郁癥主要表現(xiàn)為:情緒低落,心情壓抑,憂郁或沮喪,多疑,心煩,焦慮,自悲,.常伴有睡眠障礙,病人感到疲憊,有的自感到前途暗淡,悲觀失望,有自殺念頭,如不及時(shí)治療可導(dǎo)致精神分裂癥,建議想辦法增進(jìn)自己的技能,從最感興趣的事入手;或者再尋找其他成功的機(jī)會.有計(jì)劃地做些能夠獲得快樂和自信的活動.生活要有規(guī)律,堅(jiān)持體育鍛煉.廣交良友也有幫助,這樣可以避免和醫(yī)治孤獨(dú)和離異感,減輕抑郁癥狀。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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