怎么樣治療抑郁

      您好，很高興為您提供咨詢(xún)。嗯，一次成績(jī)沒(méi)有考好，不算什么。這一次在哪里跌倒了下一次彌補(bǔ)就行了。世上哪有常勝將軍呀？建議您不要為此焦慮，嗯，治療抑郁癥的就要保持一個(gè)快樂(lè)的心情，多找朋友聊聊天，多運(yùn)動(dòng)，合理的飲食，多吃蔬菜和水果，晚上按時(shí)休息，不要熬夜。要多肯定自己，祝您心情愉快哦。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的病情描述，有可能是因?yàn)椴涣记榫w引起植物神經(jīng)功能失調(diào)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議口服谷維素和刺五加，逍遙丸。保證充足睡眠，多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。要對(duì)自己有信心。放松情緒。緩解壓力。多和別人聊天交流，說(shuō)些高興的事情。
      

      病情分析：
      抑郁癥以顯著而持久的心理低落為主要癥狀，是心里障礙的主要類(lèi)型。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你因?yàn)橹锌紱](méi)考好就變的什么也不想做，這種情況還不是抑郁癥，希望你不要悲觀，一次考試不能代表什么，所以你一定要放松心情。
      
      以上是對(duì)“怎么樣治療抑郁”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，失眠即睡眠失常。表現(xiàn)為入睡困難，斷斷續(xù)續(xù)不連貫，而過(guò)早地醒來(lái)，醒后不能再繼續(xù)睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感覺(jué)，多因健康情況不佳，疼痛、感覺(jué)不適，生理節(jié)奏被打亂，睡眠環(huán)境影響等。不要盲目用藥，治療的藥物有多種，但都有一定的適應(yīng)癥，不一定都適合每位患者。指導(dǎo)意見(jiàn)：建議失眠癥患者會(huì)自我調(diào)節(jié)，養(yǎng)成開(kāi)朗豁達(dá)的性格，不要過(guò)分緊張。平時(shí)生活中您可以多吃一些牛羊肉，還有記得多吃一些富含維生素C的水果。