20多歲的女生頭發(fā)稀少

      你好，根據(jù)你的描述，一般認(rèn)為，脫發(fā)的原因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)、精神創(chuàng)傷、血管機(jī)能紊亂及遺傳等。建議多吃色蔬菜、水果、動(dòng)物肝臟、干果（如核桃與黑芝麻）、紅棗、薏米仁、豆制品、胡蘿卜、蛋、奶等，有助防脫發(fā)。忌食辛酸刺激食品。
      

      病情分析：
      中醫(yī)上稱發(fā)為血之余，而反復(fù)的脫發(fā)，一般是人體血虛的結(jié)果；而燙染對(duì)于頭發(fā)的影響比較大；
      指導(dǎo)意見：
      建議不要再燙染；另外若是有條件，建議看中醫(yī)，開些補(bǔ)血的中藥如四物湯等內(nèi)服，可以預(yù)防脫發(fā)，以及促過頭發(fā)長出；
      

      病情分析：
      你好，脫發(fā)受遺傳、內(nèi)分泌、精神壓力等影響，都有可能引起脫發(fā)。
      指導(dǎo)意見：
      要查明脫發(fā)的原因，然后按病因治療。盡量少吃油膩重的食物，加強(qiáng)體育鍛煉。加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃蔬菜、蔬果。不使用刺激性強(qiáng)的染發(fā)劑、燙發(fā)劑及劣質(zhì)洗發(fā)用品。
      
      以上是對(duì)“20多歲的女生頭發(fā)稀少”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！