健康咨詢描述: 三餐正常經(jīng)常食用面包蛋糕碳酸飲料禁飲大約半年左右逐漸增重和年齡增長有關(guān)系嗎?
出現(xiàn)體重漸增與年齡有一定的關(guān)系,但是主要的原因是飲食的原因,比如經(jīng)常吃高熱量的食物,還有活動過少等。建議不要經(jīng)常食用面包、蛋糕等,因?yàn)槔锩婧奶欠直容^多。還要注意多運(yùn)動,比如快走、慢跑、游泳等。
病情分析:
您好,根據(jù)描述的情況,經(jīng)常食用含糖量比較高的食物,可能也會使體重增加。
指導(dǎo)意見:
指導(dǎo)意見,平時注意合理飲食搭配,均衡營養(yǎng),適當(dāng)多吃蔬菜,水果,并進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì)。
病情分析:
你好你的情況可能是屬于飲食引起的了,平時可以注意自我調(diào)節(jié)
指導(dǎo)意見:
平時可以注意飲食盡可能不要吃辛辣的食物油膩的食物,多吃水果蔬菜,多運(yùn)動祝你健康
以上是對“三餐正常經(jīng)常食用面包蛋糕碳酸飲料禁飲大約半年左右逐”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,應(yīng)該吃這個食品是會出現(xiàn)體重增加的。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的情況盡量少吃這些飲料會好一點(diǎn),多加強(qiáng)營養(yǎng),多鍛煉身體,每天晚上早點(diǎn)休息。
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