健康咨詢描述: 不怎么吃飯還長(zhǎng)肉。運(yùn)動(dòng)不是太多。經(jīng)常在電腦前久坐。205斤。18歲180cm
你好,根據(jù)您的敘述,肥胖可會(huì)導(dǎo)致多種慢性病及并發(fā)癥,減肥需要長(zhǎng)期堅(jiān)持,有規(guī)律有計(jì)劃的進(jìn)行,適量增加體育活動(dòng),避免脂類的過(guò)量攝入。
病情分析:
您好,根據(jù)你的描述,考慮還是平時(shí)嚴(yán)重缺乏鍛煉所導(dǎo)致的肥胖問(wèn)題
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,根據(jù)你的情況,平時(shí)注意控制一下飲食,油膩高糖高能量的食物都不能吃,同時(shí)要減少久坐的時(shí)間,多鍛煉身體,如跑步,籃球等運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
你好根據(jù)你的身高體重來(lái)判斷你目前的體重有些超標(biāo)了建議進(jìn)行相應(yīng)的減肥
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,減肥主要通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng),相結(jié)合,才能達(dá)到最終的目的,建議,平時(shí)多運(yùn)動(dòng),少坐在電腦前面,自己可以找一個(gè),喜歡的體育項(xiàng)目,比如說(shuō)打籃球,跑步,羽毛球
以上是對(duì)“不怎么吃飯還長(zhǎng)肉。運(yùn)動(dòng)不是太多”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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