心慌，耳痛，甲狀軟骨發(fā)炎

      根據(jù)你的情況考慮是胃腸道功能異常造成的，建議平時多喝水，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，不吃辛辣刺激食物，盡量不要熬夜，按時就寢，不管睡著還是睡不著，先躺床上休息才是
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，出現(xiàn)這種情況，考慮是中耳炎的可能性比較大，就會影響正常的生活質(zhì)量，現(xiàn)在可以用藥治療，
      指導(dǎo)意見：
      建議到正規(guī)的醫(yī)院做耳鏡的檢查，就可以明確診斷病因，然后根據(jù)檢查的結(jié)果，按醫(yī)囑進行針對性的治療，注意休息，
      

      病情分析：
      你好…這種現(xiàn)象確實是比較，頭疼的，而且很多人治愈不加，不見好
      指導(dǎo)意見：
      你這個情況的話，最好還是上醫(yī)院去查一下，你這個炎癥怎么解除，這樣的話才能對你治療有效果？
      
      以上是對“心慌，耳痛，甲狀軟骨發(fā)炎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      青年男性，失眠考慮神經(jīng)衰弱、精神壓力大等原因。
      建議調(diào)整情緒狀態(tài)，如有壓力大、焦慮、恐懼等，要找專業(yè)心理咨詢師進行疏導(dǎo)，解開心結(jié)、去除壓力后睡眠質(zhì)量會好轉(zhuǎn)的。臥室環(huán)境注意保持安靜，不要有光亮、聲音等干擾，睡前不要看電視、玩手機或處于大腦思考狀態(tài)。睡前可以適當(dāng)運動，并吃一點甜食，因為輕微的疲乏感和飽脹感，有助于加快進入睡眠
      不要把睡眠本身看得過重，提前擔(dān)心自己晚上會睡不著，往往越想越睡不好，另外，沒有困意不要去睡覺，白天也不要進行補覺，否則真到了晚上會難以入睡。如夜間醒來，不要多作思考，否則大腦會越來越清醒。