手腳蛻皮且手腳冰涼，手指甲相對(duì)不怎么飽滿

      病情分析：
      像您這種情況來說考慮還是由于個(gè)人發(fā)育的原因造成的，近期要注意配合早期癥狀
      指導(dǎo)意見：
      另外要注意配合定時(shí)進(jìn)行擦洗和換藥，選擇良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，注意休息，避免超負(fù)荷的勞累

      病情分析：
      你好，手腳退皮多為營養(yǎng)不平衡，缺乏維生素，冰涼一般是體寒身體。缺乏鍛煉缺乏陽氣充盈溫熏四肢。
      指導(dǎo)意見：
      建議您看中醫(yī)調(diào)整體質(zhì)，平時(shí)多鍛煉。晚上用花椒紅花艾葉熬湯泡腳手，飲食上少吃寒性食物水果。多吃紅色黑色黃色綠色食物！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況屬于亞健康的表現(xiàn)，可以改變的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)注意休息，不要熬夜，清淡飲食，不要吃辛辣刺激性食物，多食蔬菜和水果，加強(qiáng)鍛煉。
      
      以上是對(duì)“手腳蛻皮且手腳冰涼，手指甲相對(duì)不怎么飽滿”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      手腳如果出現(xiàn)明顯的蛻皮，一般是皮膚表層的油脂減少，出現(xiàn)脫皮或龜裂。
      指導(dǎo)意見：
      盡量減少接觸堿性物質(zhì)。堿性物質(zhì)會(huì)造成脫皮或使脫皮加重，所以，對(duì)季節(jié)性脫皮患者，應(yīng)盡量減少接觸堿性物質(zhì)。如接觸洗衣粉最好戴上手套，盡可能選擇堿性小的香皂或洗手液。
      

      根據(jù)你描述的情況你的癥狀目前看是由于缺乏維生素脾虛引起的，建議你還是喝點(diǎn)中藥進(jìn)行治療。建議你平時(shí)注意飲食清淡為主。忌食生冷油膩食物。