我的職業(yè)是教師，需要經(jīng)常性地低頭伏案工作

      你好，根據(jù)你的描述，這種情況應(yīng)該是頸椎病，一般不是很嚴(yán)重，可以通過針灸理療進(jìn)行治療。每天可以活動(dòng)鍛煉頸椎。可以用頭部寫米字。

      頸椎病需要生活中多加注意改變不良習(xí)慣，避免高枕睡眠的不良習(xí)慣，注意頸肩部保暖，避免頭頸負(fù)重物，避免過度疲勞，長期伏案工作者，需要定時(shí)改變頭部體位，按時(shí)做頸肩部肌肉的鍛煉，適當(dāng)按摩針灸物理治療，門診隨診。
      以上是對(duì)“我的職業(yè)是教師，需要經(jīng)常性地低頭伏案工作”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你描述的這種情況，那么你的頸椎病和你的職業(yè)還是有很大的關(guān)系的，這個(gè)你不用懷疑了。
      指導(dǎo)意見：
      那么你現(xiàn)在在治療，你現(xiàn)在保守治療主要是針對(duì)對(duì)稱好不好，肯定能緩解，但是不能達(dá)到治愈，得考慮后期的保護(hù)。

      病情分析：
      你描述的癥狀考慮是頸椎病引起的，平時(shí)要注意保養(yǎng)的，可以睡頸椎保健枕頭，采取平臥位。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)要注意休息，避免長期伏案工作，看手機(jī)，電腦，看書，多做頸椎保健操，避風(fēng)寒，注意頸部的保暖。

      病情分析：
      你的情況有沒有去醫(yī)院拍過片？看一下你的頸椎情況，平常你的血壓高嗎？你睡眠怎么樣？，
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，考慮你的頸椎引起，你可以先選擇，針灸，配合中藥減治療一下你的現(xiàn)在的癥狀，只要癥狀緩解了，然后以后保持一個(gè)良好的認(rèn)識(shí)，就能起到一定的作用，希望我的建議，對(duì)你有幫助，

      病情分析：
      您好！按時(shí)針灸治療，晚上睡覺建議平躺，枕頭別太高了。
      指導(dǎo)意見：
      合理膳食均衡營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。增強(qiáng)身體抵抗力，晚上十點(diǎn)之前休息，保持心情愉快。
      以上是對(duì)“我的職業(yè)是教師，需要經(jīng)常性地低頭伏案工作”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      既然是教師，那么不可避免的會(huì)低頭，一般建議不要長久，哪怕活動(dòng)五分鐘也可以
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)一般就是中醫(yī)理療為主，針灸啊牽引啊正骨之類的?？梢赃m當(dāng)輔以中藥。應(yīng)該問題不大，畢竟沒看到片子哈

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在是37歲了，單單從你的描述來看我們認(rèn)為你頸椎的癥狀是比較嚴(yán)重的了。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的描述來看脊椎不在正常位置是可以引起很多并發(fā)癥的，我們建議您在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)進(jìn)行康復(fù)鍛煉、加強(qiáng)營養(yǎng)，必要時(shí)需要進(jìn)行矯形治療。

      病情分析：
      你的情況是頸椎病，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。主要由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動(dòng)脈受壓，出現(xiàn)一系列功能障礙的臨床綜合征
      指導(dǎo)意見：
      注意休息保暖，避免熬夜勞累，適量運(yùn)動(dòng)鍛煉，除針灸推拿治療，還可以使用中藥內(nèi)服調(diào)理

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的這個(gè)情況。你這個(gè)頸椎病還是比較嚴(yán)重。有可能已經(jīng)要排到神經(jīng)血管。如果不及時(shí)治療，可能以后癥狀更加突出。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你以上描述，像你所說的這個(gè)情況。建議你現(xiàn)在應(yīng)該立刻去醫(yī)院理療科進(jìn)行針灸牽引治療。在以后的生活當(dāng)中一定要注意，不能夠經(jīng)常低頭，尤其是玩手機(jī)看電腦。睡覺的時(shí)候一定要仰臥。忱頭的高低一定要適中。

      病情分析：
      你好！你的情況考慮是頸椎病，頸椎肌肉僵硬，導(dǎo)致的不舒服。不算嚴(yán)重。
      指導(dǎo)意見：
      建議，局部針灸按摩，疏通經(jīng)絡(luò)，口服頸復(fù)康顆粒。盡量枕頭墊低點(diǎn)。仰面朝上，以舒適為度。不要長時(shí)間看電腦，電視。多做頸椎保健操。

      病情分析：
      你好，你的這個(gè)情況主要是頸椎方面的問題的，與你的職業(yè)是有關(guān)系的，
      指導(dǎo)意見：
      是可以慢慢的調(diào)理的，你也不要太擔(dān)心的，一般針灸是可以的，要注意不能長時(shí)間伏案工作的，祝安康