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男17胸部墜肉多,怎樣減掉

男 | 17歲 2018-01-19 21:33:02 4人回復(fù) 來自鄭州市

健康咨詢描述: 男17胸部墜肉多,怎樣減掉,120斤,男17胸部墜肉多,怎樣減掉,120斤,

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沈江潮
沈江潮 紹興市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 肺癌,腎上腺腫瘤,鼻咽癌,腦腫瘤,骨折,子宮腫瘤, 幫助網(wǎng)友:5552稱贊:1
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2018-08-31 11:17:57 我要投訴

      減肥最好的方法是運動和控制飲食。最好每周安排3-4次運動,可以游泳、跑步等,飲食方面少吃高熱量的食物,比如動物內(nèi)臟、甜食、碳酸飲料等。多吃新鮮水果和蔬菜。平時養(yǎng)成良好的生活習慣,不要熬夜。如此照做,應(yīng)該可以減下去的。
      

徐靜權(quán)
徐靜權(quán) 天津市第三中心醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 甲狀腺腺瘤,肛周膿腫,乳腺增生,甲狀腺炎,乳腺癌, 幫助網(wǎng)友:3125稱贊:1
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2018-01-19 21:34:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所說的情況,你目前還在正常的生長發(fā)育中。胸部的贅肉比較多的話,可以多鍛煉胸部肌肉。
      指導(dǎo)意見:
      多做一些胸肌方面的鍛煉,使脂肪逐漸轉(zhuǎn)化為肌肉,就會使形體變得好看,120斤是不算胖的。
      

張亞男
張亞男 永清縣婦幼保健計劃生育服務(wù)中心   副主任醫(yī)師 擅長: 能正確對婦產(chǎn)科常見病多發(fā)病作出明確的診斷和治療,對 幫助網(wǎng)友:27674稱贊:40
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2018-01-19 21:35:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,你現(xiàn)在27歲,正是身體生長發(fā)育的關(guān)鍵階段,應(yīng)該注意營養(yǎng)均衡。
      指導(dǎo)意見:
      你好,你可以進行體育鍛煉,有時間可以到健身房進行形體訓(xùn)練,你現(xiàn)在27歲,120斤,不算超重
      
      以上是對“男17胸部墜肉多,怎樣減掉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

董秀芳
董秀芳 蘭陵縣向城鎮(zhèn)衛(wèi)生院   副主任護師 擅長: 肛周膿腫,痔瘡,肛瘺,腹股溝斜疝,包莖,皮膚瘙癢癥 幫助網(wǎng)友:37466稱贊:38
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2018-01-19 21:36:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)對你的癥狀描述你的情況就是胸部贅肉多,想減調(diào)。
      指導(dǎo)意見:
      你胸部有贅肉的話,應(yīng)該是胸大肌比較發(fā)達。減掉胸大肌不好減。也不用剪掉,所以別擔心。
      

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