健康咨詢描述: 最近幾個月經(jīng)常晚上做夢夢到在很贓的地方上廁所,上完了以后就醒了,基本是晚上四點左右就醒了,但沒有尿床,而是醒了去上廁所,老是做同一個夢
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述。這種情況應(yīng)該是尿憋想上廁所所致。
指導意見:
保持良好的心態(tài)和愉悅的心情,做夢只是大腦皮層異常放電。沒什么的。生活規(guī)律化,早睡早起,加強鍛煉,增強抵抗力。
你好。根據(jù)你描述的情況分析。睡眠當中如果有尿憋著的話,就會經(jīng)常做這種夢。如果睡眠當中不憋尿很少做這個夢。建議睡覺之前盡量少喝水,防止夜尿過多。每天注意生活,飲食起居規(guī)律,避免過度勞累,避免壓力過度緊張。
指導意見:
你好。根據(jù)你描述的情況分析。睡眠當中如果有尿憋著的話,就會經(jīng)常做這種夢。如果睡眠當中不憋尿很少做這個夢。建議睡覺之前盡量少喝水,防止夜尿過多。每天注意生活,飲食起居規(guī)律,避免過度勞累,避免壓力過度緊張。
以上是對“最近幾個月經(jīng)常晚上做夢夢到在很贓的地方上廁所”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,俗話說,日有所思,夜有所夢,建議在睡覺前不要喝過多的水,以免半夜起夜,平??梢允褂泌は牖蚍潘删毩?,在睡前一個小時。有利于睡眠質(zhì)量。也可以使用一段時間蓮子燉豬心湯安神補心。
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