我準(zhǔn)備24歲了，請(qǐng)問(wèn)我還有長(zhǎng)高的可能嗎

      病情分析：
      你好。根據(jù)你的描述。個(gè)子大小與飲食遺傳環(huán)境有關(guān)系的。具體與遺傳比較大。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      還是放松心情。調(diào)整好心態(tài)。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。少吃水果蔬菜高蛋白。適當(dāng)鍛煉身體。祝健康快樂(lè)！

      您好，根據(jù)您所提供的情況，建議到醫(yī)院測(cè)骨齡，看看是否有長(zhǎng)高的可能，一般身高受父母的遺傳基因影響，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，多喝水，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，根據(jù)以上的咨詢信息，通常來(lái)說(shuō)是沒(méi)有長(zhǎng)高的可能的，因?yàn)橐话?8歲青春期結(jié)束，發(fā)育完全，當(dāng)然也可以到醫(yī)院去檢查一下骨齡就知道了。希望可以理解，祝好。
      以上是對(duì)“我準(zhǔn)備24歲了，請(qǐng)問(wèn)我還有長(zhǎng)高的可能嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      身高跟遺傳因素，營(yíng)養(yǎng)狀況，健康情況以及自身生長(zhǎng)發(fā)育等因素有關(guān)。每天要攝入足夠的熱能和各種營(yíng)養(yǎng)素。增加體育鍛煉，保證充足睡眠。如果身高明顯低于正常同齡孩子，要到醫(yī)院進(jìn)行生長(zhǎng)激素的測(cè)定看是否有生長(zhǎng)激素缺乏。23歲骨骺應(yīng)該閉合了，一般不會(huì)再長(zhǎng)高了。

      你好，你這個(gè)年齡考慮生長(zhǎng)線可能已經(jīng)閉合，在長(zhǎng)高的可能性不大，可以去正規(guī)醫(yī)院拍片看看生長(zhǎng)線。順其自然吧，多注意休息，健康就好。

      你好，根據(jù)你的描述，今年24歲，現(xiàn)在身高1.57米，父母親不是高個(gè)子，你沒(méi)有自信，很自卑，根據(jù)你的情況，個(gè)子高矮是受遺傳基因決定的，你是不能選擇的，只能順其自然吧，做好自己的事，自食其力就可以了

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，這個(gè)情況長(zhǎng)高還是有幅度的。想要長(zhǎng)身高給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)是一個(gè)必要的過(guò)程，多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如各種肉類和蛋類。蔬菜水果也要多吃，不要喝酒和吃零食。食方面的話如果28歲之前都沒(méi)有進(jìn)行過(guò)什么調(diào)整，多運(yùn)動(dòng)，多注意保持休息時(shí)間，
      以上是對(duì)“我準(zhǔn)備24歲了，請(qǐng)問(wèn)我還有長(zhǎng)高的可能嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      咨詢者為24歲男性，身高才157，父母也不是高個(gè)，身體比例和高度以遺傳因素為主，后天鍛煉改變只起到促進(jìn)輔助作用，建議到醫(yī)院進(jìn)行檢查，看骨骺是否愈合，若已經(jīng)完全愈合，則個(gè)子已經(jīng)停止生長(zhǎng)，靠后天的方法都沒(méi)有作用了。若沒(méi)有完全愈合，說(shuō)明仍有個(gè)子生長(zhǎng)的余地，可以適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，保證體格生長(zhǎng)所需的能量、蛋白質(zhì)和氨基酸,多吃含鈣、含鋅的食物，主要是肉、蛋、豆及豆類食物。同時(shí)建議咨詢者一定要有自信心，身高是父母給的，我們無(wú)法改變，但是我們可以改變自己的生活，讓自己的生活變得更充實(shí)更有意義，有句話叫做身高不是問(wèn)題，關(guān)鍵是內(nèi)在的。適當(dāng)?shù)臅r(shí)候也可以找專業(yè)的心理醫(yī)生進(jìn)行一對(duì)一的交流，幫助你克服自卑心里，建立自信心，加油。