原來血壓正常，現(xiàn)在忽高忽低

      你好，可能是和維生素B12、葉酸、維生素B6缺少或是腎功能不好、攝入咖啡、酒精、吸煙等等有關(guān)系，可以找出病因?qū)Σ∫虻闹委?。目前最好不要喝酒。盡量控制好血壓
      

      高血壓患者，首先需要規(guī)律的生活，避免熬夜，避免勞累，保持樂觀的情緒，其次需要低鹽低脂飲食，也就是少油少鹽飲食，第三，每天還要參加適當?shù)膽敉膺\動，第四，定期復(fù)查血壓，如果通過飲食和運動，以及控制體重，不能將血壓控制在正常范圍內(nèi)，那么就需要加降壓藥物來控制血壓，建議高壓控制在120毫米汞柱左右，低壓控制在80毫米汞柱左右。最后，現(xiàn)有證據(jù)表明，降低心腦血管風(fēng)險的最好辦法是堅持地中海飲食或地中海式飲食模式，即富含水果、蔬菜和其他未精制的植物性食物，富含微量元素和酚類物質(zhì)的食物，以及減少添加鈉鹽食物的攝入。地中海飲食能夠大大降低血壓，降低心腦血管風(fēng)險。另外同型半胱氨酸稍微偏高，建議多補充維生素b1，維生素b6，以及葉酸片。
      

      您好，根據(jù)您所描述的這種血壓不穩(wěn)，以及同型半胱氨酸高的情況，比較容易患心，腦血管疾病，這種情況建議您最好戒煙戒酒，低鹽低脂飲食適當鍛煉，能夠有效的預(yù)防心腦血管疾病。
      
      以上是對“原來血壓正常，現(xiàn)在忽高忽低”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，血壓忽高忽低，同型半胱氨酸高。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議戒煙戒酒，飲食清淡富有營養(yǎng)，低脂低鈉飲食，多吃蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物，適當運動，注意休息。